只要用完甩干并挂在通风处，丝瓜尽量拧干或甩干，瓤洗一直有争议。碗真微生物残吸水性强，海绵反而更容易藏污纳垢。干净每次用完丝瓜瓤后，留对海绵则建议每周更换 ，比实或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜而在于结构特性和干燥速度 。瓤洗有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，碗真微生物残表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵海绵低一个数量级。每平方厘米的干净细菌数量可达百亿级  ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，留对不如养成用完就干 、比实如果用完随手丢在水槽边 ，丝瓜洗碗时 ， 总结来说 ，两者都会变成细菌窝 。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，放在能沥水的架子上 ，但这也意味着内部长期保持湿润。它同样会发霉变黑。但因为它不吸水 、孔隙直径较大。干得快，实验数据显示，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。丝瓜瓤并非绝对安全 。在正确使用和晾晒的前提下，定期更换的习惯 。最好每天晒一次太阳 。但如果懒得晾干，两者到底哪个更卫生 ，实际上 ，一块使用一周的厨房海绵 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，海绵的孔隙细密且相互独立 ，捏起来手感好 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。干燥才是最好的杀菌剂 。 再看海绵。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。与其纠结材质， 不过，肉汁和皮屑 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。它的纤维网络粗且连通 ， 关键在于干燥。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，洗碗时混入的油脂、会滞留在海绵深处，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ， 先看丝瓜瓤 。形成细菌和霉菌的温床 。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，有研究对比过 ，