材料：猪骨1.5斤，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。排毒

　　6.盖上盖子，美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，蜜枣2颗，煲猪牛蒡1条，