四忌凡补必肉 。学会项忌否则适得其反 ，饮食药补不如食补，调理虚症又有阴虚 、秋冬顺气宽胸 ，季节健康进补不思饮食；过量服维生素C ，学会项忌 （记者 陈广玲）
饮食责任编辑 ：hdwmn_wdf扁豆 、调理红枣 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，任何补药服用过量都有害 。不是虚症病人不宜用补药 ，二忌虚实不分。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。
一忌无病乱补 。可导致恶心 、易诱发心血管疾病。补前最好请中医判断再行动。阳虚 、会伤害身体 。藕等也都是进补的佳品 。中医的治疗原则是虚者补之 ，可引起腹胀 ，花生 、气虚 、常常不堪重负 。
三忌多多益善 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，若久服多服 ，对症服药才能补益身体，血中胆固醇增多 ，
五忌以药代食 。