【做法】
1 、苹果水梨要去皮 、汁的做法柠檬则去皮 、及功水梨要去皮 、水梨切块；
2 、苹果苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，汁的做法苹果1个
，及功苹果1个
，水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果柠檬1/2个 【做法】 1、汁的做法要趁鲜饮用。及功切块 ，水梨洗净 、苹果切块 ，汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，洗净
、建议喝6天 ，
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，停1天 。简介 ： 【原料】 水梨1个 ，