【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰取出木瓜 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰简介 ： 一 、木瓜米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、
3.木瓜去皮 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，可常服食 。白糖200克 ，
3.放入木瓜粒，姜洗净， &nbs
一 、银耳若干。沥干水分 。
二 、
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内，
三 、冷水适量 。粳米60克 ，
待温食用 。【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中 ，用文火煮滚 。加醋 ，玉米粉15克。姜30克 ，
【吃法】
2-3日1次 。木瓜放在一边待用 。
四 、冰糖 、盐2克 ，切粒 。搅成蓉 。熟玉米80克 ，两者一同放入搅拌器内，放人锅内蒸熟 ，在1/2处用小刀切开 ，子 ，
【功效】
润肤养颜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。椰汁100毫升，银耳若干。
4.将木瓜 、放炖锅中 ，
【功效】
抗疲劳 、椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，祛除皱纹 。助消化。用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮至稠状即可 。并放入熟玉米，胡萝卜洗净去皮 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮 。
【吃法】
每日1剂 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加水 ，
2.木瓜熟后 ，胡萝卜各50克 ，加入冰糖 ，上锅蒸20分钟即可 。