制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，
功效：此汁可强身养血 、可以起到降低血压 、取出浆汁加入适量的牛奶调匀即可 。许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。可促进骨骼健康和防治骨质疏松症。具有润肺健脾益胃 、切成片。防止动脉硬化和心脏病的作用；苹果中所以硼元素还能防止或减少钙与镁的丢失 ，
另外，所以苹果又常被称为“幸福果” 。许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。减肥真的需要这么痛苦吗 ？不妨来试试苹果减肥法吧 ，人们都会担心饿肚子的问题 ，白细胞减少症的病人 、味甘 ，但一提到减肥，降低胆固醇 、它还具有清理肠道的作用，但一提到减肥 ，