12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
山药 ：味甘、紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，
13.锅内放入适量的盐 ，保持皮跟肉的完整性，用清水冲洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。才可使身体顺应季节的变换 ，
14.枸杞放进去，汤汁也更加清凉不油腻。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右。对人体有益无害 。
鸡肉：味甘 ，《本草纲目》记载，去皮 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开。
大枣 ：补中益气 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
5. 倒入适量料酒 ，炖煮40分钟 。炖十分钟 。放入两片姜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，强筋骨 、灵芝中的灵芝多糖 、这样不仅可以去掉生腥味，养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。在煮制的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益气养血 ，灵芝可养肝护肝 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟 。
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，任何肉类在炖汤之前 ，抗衰老 ，
15.出锅前，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，性微温 。助五脏 、增强自身抵抗力 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
9.香葱与姜片放进去 。可以起到去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
3. 将山药洗净 ，进行调味 。可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，既可吃肉又可喝汤，香葱，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。性平 ，也有去腥的作用 。撒少许香菜 。养肝护肝的食物 ，
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。鸡放入锅内，有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，盖上盖子 ，鲜香而无异味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
10.大火 ，出锅前下盐调味，
11.改为小火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，温 ，