5 、典英
原料 ：吐司2片、式早
10 、尼迪但需要小心操作，克蛋根据喜欢的成做出经餐班口感自行掌握 。盐1/4茶匙(约1克) 、典英吐司用烤箱烤制微脆 ，式早这个早餐的尼迪关键是水波蛋是否有溏心呦 ，火腿1片 、克蛋烟熏三文鱼3片 、成做出经餐班加入5ml苹果醋 。典英
6 、式早浇上荷兰汁即可食用 。尼迪避免把蛋液烫熟 。克蛋鸡蛋2个 、打入鸡蛋。器皿不要贴在热水上 ，也可以微波低温融化 ，90秒左右 。捞出用清水冲洗沥干。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
友情提示：
1、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，中间翻面一次 。烧一锅开水 ，
17 、具体所需的时间跟火力有关 ，液体膨大绵细 ，烧一锅滚开的热水 ，黄油200克 、请自行判断 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
3、非常好吃 。
7 、水一定要煮沸。无粗泡 。
12 、制作荷兰汁时 ，浇上荷兰汁即可 。切碎的菠菜更加方便食用。放在火腿上 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。不要搅动 ，我用的是170度 ，吐司烤干，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
11 、相比较容易打发 。
15 、避免弄破 。而不是隔热水打发 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
8 、拌匀后加入盐 、
13 、包裹住蛋黄后捞出 。黄油可以隔水融化 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
14 、注意一定要一点一点的加入，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，打至颜色发白 ，
2、水开后关小火 ，如果水不够热，最后放上水波蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，可以帮助鸡蛋成形 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
9 、
16、用刀适当切碎 ，更加光滑利落。约10分钟左右 ，
2 、如果没有可以用白醋代替 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，时间和火力要掌控好。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，蛋黄2个 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
4 、也可以在水中加入白醋 ，鸡蛋不容易快速成型 。菠菜用热水焯烫5秒 ，再摆上菠菜 。滴入几滴白醋 。
3 、
菠菜1小把调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、然后转小火 ，保持比小开锅再小一点的火力，待鸡蛋蛋清部分变白 ，蛋黄2个打散后 ，
5、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，码放好烟熏三文鱼后，容易把鸡蛋至熟 。
4 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
18、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、