那就是不出城市散步。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，也可以带上耳机听一期播客 ，放松社区公园里有人下象棋 ，心情闲方其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市 ，一个小时的末最闲暇  ，一双合脚的不出运动鞋 ，换上舒服的远门也鞋子走出门 ，就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景。散步时大脑放空 ，心情闲方或者探访几家老字号小吃店，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式又增进了感情  。末最想转弯就转弯，不出不必设定终点 ，平时开车或坐地铁一晃而过，或者沿着河堤慢慢往前走。一到周末就想好好放松一下 。如果约上家人朋友，街角面包店飘出刚出炉的香气 。呼吸变缓，既锻炼了身体 ，想停就停， 城市散步的精髓在于随意。不用花钱买票 ，把日常通勤的路换一种走法 ， 想让散步更有趣，只有步行才来得及细细感受。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。推开门走进街道 ，一个人走也自在，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也不用赶时间 ，相当于给情绪做了一次大扫除。边走边聊 ，就能换来身心的舒展 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 比如专门去找城市里不同年代的桥，或者干脆什么都不听，可以定一些小主题 。拐进一条从没走过的小巷，不需要计划，边走边尝。这种掌控感本身就是一种放松。周末别再纠结去哪儿了，可远途旅行太累，城市散步几乎没有门槛 。这些細碎的日常 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。