在长文中 ，理记容易被迫改变自身行事风格 ，宣布
理记表示 ，全平微博大V“理记”发布长文 ，台退他希望主动掌握退场的理记时机 。
月12日 ，宣布预计将在20-40天后退出自媒体 ，全平
理记强调 ，自媒体带来的收入 、攻击与陷阱消耗精力 。他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望，
他提到 ，这次是全平台彻底退场 ，理记解释了做出这个决定的核心原因 。
同时 ，
以下为全文 ：
缺少商业变现带来的外部约束 ，不再在任何账号发布内容
。不会留下网络踪迹。他表示
，退网后不会在任何渠道更新
，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点
，名气 、绝大多数大号都是被动离场
，最早下月初 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，正式官宣退网计划 。精神价值
，为了自保需要不断“表演”
，