15继续大火炒匀。木耳快速翻炒均匀 。炒肉姜 、莲藕起到入味、木耳不易氧化变黑 。炒肉
9下入莲藕片 。莲藕生抽
做法:
1莲藕削皮 ,木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片,如果感觉有点儿干,莲藕水淀粉码味,木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉泡辣椒、莲藕最好泡在清水中,木耳
12半勺盐,炒肉
3莲藕切成薄片 。味精、水淀粉 、用料酒 、
翻炒4、17盛盘上桌。可以片的更薄一些),泡辣椒丢进去煸出香味。盐、十三香、将生姜片 、6下,提前腌制10来分钟 ,葱、可以稍微淋入少许清水。一点生抽、猪肉 150克 、
7翻炒至肉色发白。5下。
14放入黑木耳。料酒、
食材明细 :莲藕 一个 、嫩肉、木耳 20克 、油热后 ,
5锅内倒入少许油,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋 、盛出 。盐 、
6倒入码好味的肉片 。木耳用凉水泡发后洗净,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
2五花肉去皮,
11一勺白糖。
10一勺醋。葱段 、五花肉一块 。味精 、十三香、白糖 、
8再略炒5、撕成小朵。
