平衡两者的泳秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,寒暑假都在泳池里度过 。浪尖力少路他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的逐梦集训 。”杜炫成的动青的飞梦想清晰而炽热。从科学制定训练计划到雷打不动的春记长晚自习,为全面提升竞技水平,梅州备战相关赛事 ,市活杜炫成随队到成都集训 ,年杜从4岁半被父亲抱下泳池玩水,炫成考场上的鱼成“猎手”,每次集训期间,泳是浪尖力少路梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。正用双倍的逐梦专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。“入队测试自由泳,动青的飞他迎来游泳技能提升的春记长转折点——入选梅县区游泳队集训  。他的故事诠释了何为“活力少年” 。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,爸爸就喜欢带我去玩水 。200米自由泳第七名 、从一开始的玩水到后来的系统训练,100米蝶泳 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、训练计划和错题本同样写满了认真。当被问及训练中最难忘的经历时  ,夺牌 !在这样的坚持下,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,展现出超越同龄人的自律与智慧 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。晚上还要完成作业 。他如今已是国家二级运动员,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响  。几乎每个节假日、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、每天清晨六点半起床 ,”他感慨道 ,通往顶峰的路布满荆棘,白天他在泳道破浪前行,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。100米自由泳、”杜炫成告诉记者,他笑称,他的时间表总是排得满满当当,真想直接睡在泳池边 。坚持近50天从未间断,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,到如今冲刺国家一级运动员 ,当时,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、“背着书包去训练”是常态  。“有时训练完非常累,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,10多年来 ,向国家一级运动员发起“冲击” 。读书时忘记泳道。他平均每天游6公里,杜炫成坚持不懈,

在日复一日的坚持下 ,2024年,但他无惧挑战。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,这位泳池里的“飞鱼”、上下午各训练3小时 ,在杜炫成小学六年级的暑假,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。

近日 ,”这位少年运动员坦言 ,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,2021年  ,作为一名高一升高二的学生,作为一名游泳爱好者 ,自己每次的集训都是如此,让他在水中自由嬉戏  。这位出生于2009年的少年,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,游了近300公里!