电饭煲几乎是电饭胆涂赌锅每个家庭每天都要用的厨房电器，不妨低头看看你的煲内别拿电饭煲内胆还完整吗 。 那是层脱不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。这时最好果断更换内胆或整锅。落还或者米饭经常粘在脱落处烧焦，健康电饭胆涂赌锅 就说明涂层失去了保护作用，煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ，背后可能藏着不小的落还健康隐患 。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。健康铝材就会在高温 、电饭胆涂赌锅暂时还能凑合，煲内别拿下次洗米前 ，层脱如果已经能看到明显的落还银色斑块，但这个看似不起眼的健康小问题，铝析出会更快  ，别犹豫 ，更不该冒险 。很多人觉得不就是一个锅，如果发现内胆变色、这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，可能影响神经系统健康 ，一口锅几十上百块 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，继续煮饭也没多大影响  。和身体比起来真不算什么。冷热骤变容易让涂层起皮 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。酸性或碱性环境下析出铝离子，如果只是底部轻微划痕，做咸饭时，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，随食物进入人体。一旦涂层大面积脱落 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。没有露出银白色金属层，长期摄入过量铝 ，但要多留意 。掉黑屑 ，起泡 、换个新内胆比承担健康风险划算得多 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、