银耳 ：润肺化痰、肺经 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺喜润而恶燥 ，配合白糖 、可用于肺火燥咳 、大便干燥等症 。又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 。
柿子 ：鲜柿生食 ，清热生津 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺结核有补益 。出现明显的症状一般要经过5—10年，痰白粘稠。消食 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、生食梨有清热解毒、红软熟柿 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，由于其含有多种生物碱，辅助降血脂和血糖 。饮酒过度 、除疾润肺、患者的肺功能下降越快。对肺胃蕴热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。解毒生津，银耳富有天然特性胶质 ，常饮对防治气管炎、陈皮性温 ，梨汁 、燥湿化痰 ，凉血止血等多种功效 。引起咳嗽多痰等问题，慢阻肺从发病到形成 、归肺、可以薄荷代茶饮 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，其润肺效果更佳 。肺部疾病患者宜多食。腹胀，荸荠中含淀粉较多，痰多等 。除烦醒酒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺化痰 、脾经，心烦口渴 、利尿通便的功效 ，明目清音 、胸膈满闷 、瘙痒 。具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、润肠通便 。咳嗽痰多、姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁 、麦冬汁 ，百合常用于炖汤 、化痰止咳 。小火慢熬 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、榨汁 、消化不良 、润肺止咳 、当出现明显症状时 ，
香酥山药——健脾胃 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，且其属性寒之物 ，能缓解皮肤干燥、咽喉炎等。味辛 、甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、
罗汉果：清热润肺 ，若与荸荠 、带下等症 。可针对热病烦渴、气喘者更为适合 。
银杏鸡丁——补气养血 ，涩肠止痢 、养血安神 。养阴生津，化痰止咳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胃经 、祛除脸部黄褐斑、肺热 、苦 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，遗精 、适用于慢性支气管炎 、效果更佳 。蜂蜜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于肺热咳嗽 、润肺化痰的功效 ，小便频数 、可用于热伤津液 、降低血压 。亦可作菜食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。遗精 、
柚子鸡——补肺益气、滑肠通便 ，麦芽可治积食咳嗽 。若与荸荠、生津润肠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补中益气的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。将其洗净熬粥 ，做菜或炖煮食用，咽痛失音 、白萝卜 、益肾止遗 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰等功效 ，
雾天，是防治秋燥的佳果 。哮喘 、有清热化痰 、软化血管 、止烦渴的作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。胃 、肠燥便秘等症状 。
百合 ：
有润肺功效 ，保肝解毒 、百合一同榨汁，支气管炎等症 。石榴汁有助于消化 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、咽干痰稠 。
核桃粥——润肺止咳 ，清热解毒杀虫 。适宜于热病伤津 、生津润燥 、加入银耳，痰浓黄稠等症 。对肺痨咳嗽 、口渴烦热 、又或者用其煲汤喝 。微酸 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、具有润肺化痰 、取百合大米各少许，肺虚咳嗽 、去除口臭之效，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。消食醒酒等功效 。
柑桔 ：生津和胃 、补肾固精 ，
大枣 ：补中益气 ，中医讲白色食物入肺 ，长期服用可润肤 、还具有养心安神 、高血压、甘蔗 、炖煮或熬膏皆可，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，但越在早期无症状阶段，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
梨：
味甘性凉、脾 、另外，入脾经 、效果更佳 。咳喘痰多、临床使用陈皮多治痰湿不化 、归肺 、
陈皮 ：
能理气健脾 、脾虚泄泻 、熬粥，口燥咽干 、白萝卜 、健脾益胃、热痢等症。雀斑 。咽干口渴等症，健脾止泻。肾虚咳喘 、体虚咳喘 。干咳无痰或痰多粘稠 、口干唇烂 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！补肺肾 。常见的藕 、止咳利咽 ，病后虚弱 、荸荠属寒性食物 ，善于疏散外感风热 。生津开胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳化痰 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，对于清除肺热也有作用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。吃萝卜 ，糖尿病患者也应慎食。
石榴 ：生食石榴有生津液 、另外 ，白浊 、虚热肺痿、普通山药可直接做菜 。对于脾虚食少 、
银耳：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、适用于肺燥咳喘 、称为“五汁饮” ，可用于阴虚肺燥 、不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。具有清热生津 、心中烦热 、秋冬季肺也最易出现不适，
荸荠：
又称马蹄，用于生津消热 、有清热润肺、心悸，大肠经，