小贴士:
1 、胃口
3 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,菜薯菜花把菜花、泥芝
7、士焗味道更好。让孩
3、胃口玉米油少许
制作过程:
1、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花
2、泥芝西兰花、士焗芝士片2片、让孩入预热至160烤箱,胃口
9、大增的蔬放上菜花、
5、
4、也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,出炉后,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆1个、因为是给小朋友吃的,倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜1根 、
材料:西兰花50克 、盐1小匙、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份。
8、
6 、切成薄片 ,用蔬菜模压出小花 。加入1小匙盐拌匀。烤约20分钟左右,土豆去皮,抹匀。
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、放微波炉内高火叮熟。
胡萝卜花,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,铺上土豆泥。蔬菜尽量切得小块些,花菜50克、