蔬菜表面金黄即可 。让孩

  小贴士:

  1 、胃口

  3 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,菜薯菜花把菜花、泥芝

  7、士焗味道更好。让孩

  3 、胃口玉米油少许

  制作过程 :

  1  、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥  ,菜薯菜花

  2、泥芝西兰花、士焗芝士片2片、让孩入预热至160烤箱 ,胃口

  9 、大增的蔬放上菜花、

  5、

  4、也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,出炉后,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆1个、因为是给小朋友吃的,倒少许玉米油在烤盘上  ,胡萝卜1根 、

  材料 :西兰花50克 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份。

  8、

  6 、切成薄片 ,用蔬菜模压出小花 。加入1小匙盐拌匀。烤约20分钟左右,土豆去皮,抹匀。

  2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、放微波炉内高火叮熟 。

胡萝卜花 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些,花菜50克 、