脾胃虚寒者
螃蟹性寒 ，部多人甲亢患者应避免高碘海鲜。位建
秋风起，议直大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，接扔蟹脚痒
开海季 ，吃错因此海鲜和啤酒不建议一起食用。海鲜痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。部多人明确对海鲜过敏者 ，位建
过敏体质者
海鲜是议直常见的致敏食物 ，素来怕冷 、接扔
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？吃错
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源：国家应急广播微信公众号
| 是海鲜高碘含量食物 ，虾和扇贝为中碘含量食物 ，部多人海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的位建海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高 ，海苔 、紫菜属藻类 ， 甲亢患者 海带、易腹痛腹泻的人群要少食
。且酒精会抑制尿酸排泄
，手脚冰凉 、患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。 |
