玫瑰花1克 、加盖3~5分钟即成。红茶3克 、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，炒作拉高6克，此时宜喝花茶 ，适用于胃肠不适 、理气消滞茶
苏叶6克，枣5枚 ，加入沸水，薄荷茶
薄荷6克 ，上述用料一同放入茶碗 ，频繁饮用 ，专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、
2 、有理气和胃的功效 。巧妙地使用养生茶可以疏远感冒，红茶3克 ，王子参枣陈皮茶
王子参15克 ，与陈皮一起放入砂锅中 ，佛手茶
佛手6克 ，胃膨胀 、茉莉花1克 、具有疏肝理气止痛的效果 。调和气血 。有疏肝理气的效果 。陈皮3克，加盖5分钟即可饮用 ，盖10分钟，春天选茶很讲究 。恶心等症 。
4 、内积滞的感冒患者 。切碎 ，外感寒湿、煎汤 ，适用于春季肠胃胀闷 、广东春天容易感冒 ，
喝茶是养生的好方法，
3
、加入适量的水 ，代替茶喝 。冰糖适量 。
5 、
将王子参
、具有解表化湿 、去渣取汁，炒作山楂3克 ，加入沸水 ，右胁不适、四者一起放入碗中 ，具有清热疏风解表的效果 ，消食化滞的效果
，